大學生 
                              積        點:1030 
                              張  貼  數:262 
                              居住地點:台中 | 
                             
                         
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                        簡易蓋飯 
食材: 
豬肉片,蛋一顆,洋蔥切片,蒜頭數瓣,蕃薯粉或任何可以勾芡的粉.不要太白粉就好 
調味料: 
醬油或醬油膏(個人偏好) 
鹽巴一湯匙(依個人所需) 
調理: 
先將肉放入電鍋內附的淺盤裡 
然後加上醬油.切成細丁的蒜頭.淋上蕃薯粉 
還有洋蔥.攪動一下,丟入打好的蛋 
然後依個人口味調味,醃個一下下 
然後洗好米,內鍋放下面,淺盤放上面 
一起放到電鍋裡,跳起來就ok了 
ps 
這個方法可以一次解決 
又快又方便就可以享用美味的蓋飯了 
其實如果你放沙茶調味.就是沙茶蓋飯. 
放番茄汁就是番茄蓋飯. 
可以變出好多花樣來 
電鍋真是好用 
                         
                        
										    												                        
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                              大學生 
                              積        點:1030 
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                              居住地點:台中 | 
                             
                         
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                        今天買了蓋飯的材料 
努力的試做 
好香喔 
而且我發現扮一些沙茶醬下去味道更好喔 
做了四人份的蓋飯 
成本大約100快左右 
真是經濟又美味啊 
                         
                        
										    												                        
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                              大學生 
                              積        點:1030 
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                        今天'幫先生帶蓋飯便當 
他說..跟他們經常訂的蓋飯便當一樣好吃耶 
...這樣子我又有一項可以謀生的技能囉 
就是可以賣蓋飯啦...                         
                        
										    												                        
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